EDの原因の一つである器質性EDは、高血圧や糖尿病、肥満などの「生活習慣病」が大きく関わっています。
生活習慣病の原因の1つは「食事」です。そのため乱れた生活習慣を正すことでED改善に期待できます。
ED予防･改善のために効果的な栄養素に『シトルリン』があります。
シトルリンは、遊離脂肪酸の一種です。陰茎の血管を広げるのに必要な「NO」という物質の生成を促す効果が報告されており、EDを改善する効果があると考えられています。
実際の研究でも軽度のED患者がシトルリンを摂ることで、そのうち半数の方に症状改善が見られました。
身近な食材ではスイカ、メロン、きゅうり、冬瓜などのウリ科植物に多く含まれます。
岡山県津山地域のきゅうりは、久米南町を中心に全域で栽培されています。久米南地域にはＪＡ晴れの国岡山久米南キュウリ部会があり、なんと岡山県産きゅうりの５割以上を生産する県下一の産地となっています。
そのままでも美味しい、料理に使っても美味しい。しかも栄養も豊富な万能食材きゅうりを積極的に食べていきましょう！！
ユナイテッドクリニック岡山院はそんな岡山市の中心部である岡山駅から徒歩数分。
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当院は男性の様々なお悩みの相談にのらせて頂いております。
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